Chemin Turquoise : Se libérer des Relations et Schémas Toxiques

Relations et Schémas Toxiques : Baisse de l’estime de soi – Confusion émotionnelle – Dépendance malsaine

• Je vis des relations amoureuses toxiques
• Je me sens comme vidée, sans énergie
• Je passe mon temps à m’excuser, éviter ou contourner la réalité
• Je vis parfois dans le désespoir
• J’ai un attachement excessif dans les relations, peur de la solitude, acceptation de comportements toxiques par peur d’être abandonnée, difficulté à poser mes limites
• J’ai tendance à me sacrifier : recherche de validation extérieure, peur du conflit, tendance à me conformer aux attentes des autres pour être acceptée
• J’ai un comportement de contrôle, jalousie, possessivité, méfiance dans les relations
• J’ai des attentes irréalistes envers moi-même et les autres, colère non exprimée, frustration

As-tu envie de pouvoir …

• Te libérer des schémas destructeurs : reprendre ton pouvoir personnel
• Avoir des relations équilibrées et harmonieuses
• Ne plus vivre dans la peur
• Ne plus être dépendante, sous emprise, manipulée
• Exprimer ta vérité, équilibrer le donner et recevoir
• Avoir une solide estime de soi

Voilà l’invitation que je te fais :

• Identifier ta part victime et les bénéfices secondaires
• Sortir du triangle de Karpman (bourreau, victime, coupable)
• Te libérer de tes actes passés, retrouver tes parts d’âme volées
• Apprendre à décider justement pour ton bien-être